我非常開心有廠商喜歡我們 因為近期有非常多的合作邀約 但我也婉拒了非常多
因為在審視是否與該項產品...

大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！ 這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry...

大家有看魷魚遊戲嗎？ 最近很紅的梗圖就是「椪糖」 （這裡就不爆雷大家了～） 其實椪糖就是用砂糖製成...

9/28教師節快樂 感謝過往教過我的老師 啟迪我各方面的專業知識 讓我在成長的過程 不斷的獲得更多...

減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人...

我很喜歡現在的生活 擁有掌控感 我可以自己決定我的任何事情 只要我想的話 不管是多大的困難 我都...

中秋節準備到啦！ 大家連假都準備好了嗎～ 今天整理出中秋常見食材給大家 讓大家可以知道 如何去選擇...

很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽...

好久沒有上節目分享減肥觀念了 請問大家，我分享的哪一個減肥觀念 讓你們印象最深刻🤔 #醫師好辣...

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